Если превышаем, значит аппетит не подавлен, если не подавлен, то какой смысл следить? Вся суть препарата в подавлении чувства голода
И если вы четко понимаете , что аппетит ваш больше, чем хороший,и во многом регулируется стрессом, то рекомендую помимо описанного добавить пептиды мозга и надпочечников. Это позволит меньше триггериться вам на внешние обстоятельства и более внимательно оценивать, почему и для чего и сколько вы потребляете пищи.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram