Доброе утро У меня такой вопрос, тянет на сладкое ночью, не могу спать как охота сладкое Такого не было, и я встаю и беру шоколад Днем не хочется а ночью вот такое представление ночное
Та же проблема с шоколадом. Решила для себя просто его не убирать.ту же 1 конфету вписываю в коллораж. Пару раз днем бывало как приступом пипец как хочется сладкого. Сьела, и следующий приём пищи скорректировала с учётом этой конфеты. Я считаю можно кушать всё но с головой. Просто позже при отсутствии укола будет легче удержать без срыва
Перейти в ветку обсуждения в Telegram