Вот здесь советуют калории считать . Зачем тогда препарат ? Если еще напрягаться с калориями . Если их считать , то и без препарата можно вес скинуть по моему . Только потом , когда бросаешь их считать , то вес вернется . Проверено на себе . Препарат должен по идее помогать менять пищевые привычки . Но мне пока не помог . Может мало времени прошло . Всего 1,5 месяца .
Про себя расскажу. Попыток похудеть было куча. Силы воли 0. Максимум что было это 10 кг за 3 месяца, которые вернулись и с друзьями. Когда все надоело пошла к эндокринологу. Села на уколы. Они отбивают аппетит, от жирного тошнит. Потом думаешь стоит ли съесть жирного или привычный объем еды. Перестало хотеться газировок, торта, алкоголя. -5.4 за первый месяц. Колю по субботам, но в пятницу, когда снижается уже конкретно доза в организме, начинается к вечеру какой то жор. И если б не уколы он был бы явно ежедневный. Мне уколы помогают держать калорийность легко например. Ещё когда понимаешь сколько в месяц на них тратишь денег то тоже дисциплинирует
Перейти в ветку обсуждения в Telegram