Очень впечатляет результат 🥹 я с 75 хочу добраться до 55, хотя бы) в идеале 50-52)) а кбжу соблюдали? На какой неделе начал вес снижаться?
С первой недели отвесы пошли. За первый месяц кг 7 ушло. Я на дефиците до сих пор
Перейти в ветку обсуждения в Telegram