Сын тоже легко набирает вес, ему 15. Поэтому спортзал, следим за питанием. Он очень любит покушать. Сидел на диете 3 месяца: убрали сладкое, мучное, ограничили жиры. скинул 5-6 кг и красавчик! А мне колоть и считать калории ещё долго
Перейти в ветку обсуждения в Telegram