На этой почве я и накушала лишние кило. Теперь сбросить не могу. Занимаюсь спортом - быстрая ходьба от 40 минут до 1,5 часов 2 раза в день. После нее страшно отекаю. Сказали, что это нормально, так как сердце, как мышца, очень слабая. Еще и варикоз. Топчусь в одном весе 3 месяца.
У меня вес 110 сейчас. Но я столько ходить не могу. Хожу не быстро. Максимум 6000 шагов могу находить. Но у меня голеностопные суставы болят. И тоже отекают. Кстати, как стала колоть квинсенту отёк значительно уменьшился. Завтра третий укол 0,25
Перейти в ветку обсуждения в Telegram