Заметьте, никто не пожалел, что начал 😉
Тоже ни капли не жалею. Прошла зависимость от еды. Еда стала простой и быстрой. Не надо стоять у плиты с утра до ночи. Из магазина не выходишь с огромным количеством пакетов. Не интересны стали фото красивых блюд, даже если они пп. Первый месяц, прям, ломка была из-за еды. Что делать, если не есть или готовить😁. Времени освободилось море. На 4-й месяц худения закрепляю привычку чистого и спокойного питания. А считать калории - это очень интересно, и только всё сырое, не готовые котлетки с макарошками! 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram