Я про спячку организма в смысле обмена веществ. Когда организм привыкает к 800-1000 кк и не может потом жить на нормальных 1800.
Жить то он сможет, а вот не набрать лишнего жира... Если 1800 это ваша калорийность для поддержания, то всё нормально будет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram