В некоторые дни ограничиваю. При этом аппетит присутствует. Но даже при ограничениях на весах ни грамма в минус. Мне эндокринолог на приеме говорила, что возможно нужны будут бОльшие дозировки. Вот жду приема.
После 1 мг переходите дальше, на некст 1,7мг. Пока рано делать вывод. Ну и у вас нет дефицита, надо все-таки менять рацион, ограничение видимо недостаточное, может вы перекусами добираете. Если очень настроены на похудение, то попробуйте питаться в рамках вашей дневной нормы.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram