Уклон обычно регулируется на них( на дорожке).Если болят колени-то лучше дорожка.на тренажёре ( эллипсоиде) на них больше нагрузка
Наоборот: на эллипсе нет ударной нагрузки на коленный сустав в отличие от дорожки. При правильной эксплуатации эллипс самый безопасный тренажер
Перейти в ветку обсуждения в Telegram