30 гр. Геркулеса перемолоть на кофемолке +1 яйцо+ 50 мл. Молока, посолить. Смешать настоять. Обжарить на сухой сковороде с двух сторон. И что хочешь в него крути. Сыр,рыбу. Можно как пиццу помидоры, сырок и т д
А я беру 30-40г (на глаз уже) 5 злаков, заливаю кипятком и ухожу умываться, потом добавляю молоко, соль, яйцо и на сковороду всю эту смесь.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram