Девочки, если поможет кому то, ещё один момент, витамин Д проверяю 2-3 раза в год, каждый раз, когда сдаю кровь, входит в омс, вам обязаны его добавлять, особенно, если он важен для щитовидки итп, пью аквадетрим, курсами 5-7 тысяч в день, для имунной системы лучше пить ежедневно, слежу, чтобы было не меньше 50, по крови)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram