Я ставлю утром сразу после пробуждения. Сразу с минимальной дозы мне было нехорошо, я бы посоветовала с половины минимальной начать, посмотреть реакцию. Ну и начать в выходной)
Я тоже прибавляю по пол дозы, пробовала с 1.2 на 1.8 словила жуткую побочку, перешла на 1.5
Перейти в ветку обсуждения в Telegram