Здравствуйте. Подскажите как правильно принимать псиллиум, чтобы был эффект ?
Я с утра в чай свой с сахаром добавляю 2-3 ч.ложки псиллиума. Потом еда. Ну и так 2-3 раза в день, псиллиум в чае перед едой. Когда его регулярно пьёшь - меньше еды съедаешь, он очень хорошо нормализует аппетит. Ну и со стулом всё в порядке с ним. С прошлого года так его пью, с чаем.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram