А можно спросить, что в основном кушаете... Большие порции салатов там, овощей, или маленькие порции, но вкусняшки
Белок стараюсь добирать. Заметила когда белок норму съедаю то вес уходит хорошо.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
