Да, я понимаю. Но у меня как-то наоборот пошло так, что ем как не в себя , дикий жор . Первые дни держалась , а сегодня вообще уже не в моготу 😀😀
Скорее всего недостаток белка. У меня так тоже было. Делала анализ съеденного. Углеводов больше было. Стала добавлять яйца, экспоненту(творог) на ужин. Полегче стало, Жора ушёл. Но обещал вернуться.🤔
Перейти в ветку обсуждения в Telegram