У меня сегодня день рождения и минус 15 кг. Последнюю неделю процесс идёт медленнее, поэтому со следующей урежу калораж ещё на 100 кк. Из хорошего: ногам ощутимо легче. Из остального: разницу пока визуально не видно, даже по одежде не особо. Ловлю себя на том, что не хочется готовить из-за того, что надо завешивать, высчитывать, в готовом виде перевешивать, пересчитывать.. Сегодня в честь дэрэ съела кусочек торта, 120 гр и что-то так дурно, организм отвык от таких сахарных бомб наверное.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram