Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Что мы едим: фоточки, рецептики.

    • Сообщение №: 455890 в теме: Что мы едим: фоточки, рецептики.




    • Творог обезжиренный 520гр, яйца 2шт, разрыхлитель 10гр, молоко 115гр, манка 70гр, я добавила протеин 50гр, получились не такие воздушные, но нужен белок, сахзам по вкусу, ванилин и щепотка соли, развесила по 50гр в формочки для кексов, силиконовые, и в духовку на 180гр на минут 20-30

      Вот ещё хочу попробовать солёные сделать, с сыром, зеленью и чесноком😜


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram