Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 455643 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • вау! какая фигурка, я пока не рискую обтягивающую одежду носить, радуюсь, что на тирзетте ушло уже 8 кг, по ощущения все 20😂👌но ничего,себе пока отложила такой. спасибо за наводку

      Спасибо ❤️, я такая была в наверное в лет 20 и то не долго , удержать не смогла , а так всегда была пухлая в приделах имт нормы . Сейчас 50 лет , надеюсь удержу 🤞 такую фигуру . Спорт все таки дает свои плоды , подтянуться могу один 😁раз, целый один раз .. Плаваю 2,3 км за час на низком пульсе 🏊. А гребля это моя любовь ❤️, там прогресс на лицо , собираемся на соревнованиях в Ростов 💪


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram