Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Я не худею!

    • Сообщение №: 455518 в теме: Я не худею!




    • Сколько год следить

      Просто промежуток отметьте для себя: в какой день сократили количество калорий, и через сколько дней стабильно -1кг на весах. Возможно, имеет смысл завести весы с замерами bmi и другими параметрами, так нагляднее, и можно по неделям графики отсматривать, например


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram