Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Я не худею!

    • Сообщение №: 455390 в теме: Я не худею!




    • Не пойму если мой на поддержании 1450ккал,а на сколько надо дефицит ,чтоб уходил 1 кг?

      7700ккал в месяц, или 260ккал в день Выше шла речь про похудение на 1кг в неделю


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram