Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Я Новичок. Прочти FAQ и спроси

    • Сообщение №: 455371 в теме: Я Новичок. Прочти FAQ и спроси




    • Яблоки и грушу ем до 15 часов По кусочку Потом обед Ужин борщ Да, белка нет но что-то не хочется его совсем и так уже второй год именно летом

      Может хотяб творога добавить, яиц. Меня тоже на белок особо не тянет, но вот когда я его ем даже день по-другому проходит, энергии больше, настроение лучше


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram