Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Я не худею!

    • Сообщение №: 455352 в теме: Я не худею!




    • 200ккал не дадут 1кг, и 0.5кг не дадут. Примерно 200г уйдет

      Не пойму если мой на поддержании 1450ккал,а на сколько надо дефицит ,чтоб уходил 1 кг?


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram