Здравствуйте, с апреля Колю смевик, ушло около 8 кг, сейчас встал вес, дозировка была 0,5, крайнюю неделю сделала 0,75 но пока плато… что делать? Кто сталкивался? Мне нужно еще 8-10кг скинуть И вообще сколько по времени его можно колоть? Какая продолжительность?
Я чуть больше полугода на велгии, колю, пока не похудею. Если вес встал, снижайте самостоятельно калорийность рациона или добавляйте активности (50-100 ккал может быть достаточно)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram