У меня просто рост 169, вес почти 71. Вот думаю, сколько мне ещё надо. Мне 50. Жир получается остался на пузе и на этой холке.
Вот жир на животе это фактически гормон эстрадил женский гормон, в нашем таком возрасте оттуда и берёт организм если простым языком нехватка его в оргагизме уже
Перейти в ветку обсуждения в Telegram