Девочки доброе утро ! У меня паника скажите пожалуйста кто уже на этом собаку съел ? По назначению эндокринолога начала колоть семавик 0,25 с веса 143 нужно срочно так как нет своей овуляции , за пол года нужно скинуть прилично если не появится значит простимулировать овуляцию , стала колоть 0,25 после каждого уколо сушняк невыносимый еда , как ела так и ем , на втором уколе появилась тошнота но за неделю прошла , вот за 3 недели по 0,25 скинула со 143 до 139,400 вчера сделала четвёртый укол по 0,25 , сегодня встала на весы 142,500 я вообще в шоке 🤯
Держитесь белковой диеты, если не добираете, то пейте казеин или другие белковые напитки. В ветке рецептов много выставляют свои меню, там можно скоммуниздить рецептики. Но питание придется перестраивать однозначно. Это не значит, что от привычной еды нужно отказываться. Все вписывается в калораж и прекрасно худеется.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram