Парено вареное при болезни желудка это временная мера и не стала для вас образом жизни. По этому не работает так. И не выработает привычку правильного питания за месяц, при первой возможности слопаете "бургер и тд". Утопия думать что месяц и я новая, не бывает такого,к сожалению.
При проблемах с жкт, а это не только желудок! Диета должна быть не временная, а в принципе образ жизни. Да на периоды ремиссии сторожайшая, но далее человек должен придерживается этого питания в дальнейшем,чтобы не было усугубления проблем. Бургеры и прочую требуху не ем и ранее не потребляла. И да тоже инсулинорезистентность. Только это следствие лишнего веса, а не причина. Причина как правило проблемы жкт и гормональные нарушения, и на фоне этого развивается инсулинорезистентность и ожирение
Перейти в ветку обсуждения в Telegram