Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 453714 в теме: Мой вес 100+




    • Но потом с гарантией 120 процентов вернуть все обратно, тк культура питания не изменилась

      Культура в питании точно не кроется в яблоках и облизывании ложки) А все таки в составлении основного рациона и умении считать калории) Есть бургеры и шоколадки - нормально, если они составляют 20% от нормы, главное уложиться в свои кк) а едите вы их откусывая каждый час по кусочку или разом, уже не так важно)


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram