Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Психологическая поддержка (общая)

    • Сообщение №: 453451 в теме: Психологическая поддержка (общая)




    • Эликсир пептид, но как колола так иколола 0.5 дозировку, пока не увеличивала. А вегетарианкой тушенные овощи ели? Мясо, рыбу нельзя? Каши?

      исключила мясное и рыбу, каши только гречка у меня тогда была ))) тушеные овощи не ела, от них пучит меня само по себе) возвращась к мясу кстати с индейки, потому курица была и рыба и так по маленьку стала обратно всего по чуть чуть возвращать в рацион. булгур кстати как гарнир мне заходил


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram