Ем мало, на 500-1000 калорий меньше нормы, но вес встал на дозе 1.0 уже 2 недели, хотя в предыдущий мес похудел на 5 кг питаясь каждый день шоколадками. Бред какой то
А какая у вас норма калорий? Я всего на 1000 ккал питаюсь, а у вас на 500- 1000 меньше нормы.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram