Будет будет результат)) главное еще за питанием смотреть)) а так я тоже на велгии и худею норм, особенно если с дефицитом ккал нет проблем)
Ну у меня рацион давно на 80% из пп, сейчас и калории считаю, и сегодня начала наедаться прям с половины порции. Время 18 часов,а я съела меньше чем на 500 калорий
Перейти в ветку обсуждения в Telegram