Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 451227 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Вы за сколько пробежали? Вчера просто в Питере было очень тяжело бежать, жарко и воды маловато давали 😅

      за 1.18. до этого на тренировках я быстрее 8 мин/км не бегала, особенно в жару и по 10 км, так что собой горжусь)) не знаю, мне сравнить не с чем, воды в целом хватало, хотя пару шлангов еще хотелось бы, такой кайф был с них облиться)) и да, на жару жаловались все, но я тогда не понимаю, кто эти люди которые бегают у меня по району в обед в +32)) я думала о участниках медного всадника, там вообще триатлон и тоже темп была выше.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram