Я делаю и сестра, и подруга делает, отлично работает, тем более если это давняя и постоянная проблема почему бы нет.) Не обязательно прыжки, что-то можно делать не вставая с постели и потом по чуть-чуть в течении дня. Упражнений много можно подобрать подходящие.
Проблема с лимфотической системой это проблема капилляров, как тут упражнения помогают я не улавливаю связь. Любая активность способствует отчасти движению лимфы. Я катаюсь на велике, на работе хожу на степпере, делаю упражнения для спины, не думаю что какие-то специальные "лимфодренажные " упражнения сделают разницу.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram