Вот у меня был эксперимент про 30 мл на кг веса, он провалился с треском, 3 литра мне не выпить, заливала через силу, только дурнота и отёк увеличивается. Так что остановилась где то на 2 литрах, они спокойно заходят, но сейчас жара у нас, немного нетипичное время.
30 мл на кг ЗДОРОВОГО ВЕСА! Не на Ваш текущий вес сейчас. Ну , например,в среднем считается 70 кг.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram