Снова здравствуйте) Я с очередной проблемой. Одну, распространённую в наших кругах, побочку я преодолела, спасибо чату, помог магний цитрат, до этого ни клетчатка, ни много овощей, ни кефиры, много воды, движения и танцы с бубнами не срабатывали, с магнием дело пошло. Теперь такое дело - я не напиваюсь водой! Вот пью, а жажда остаётся, вода на вкус как "сухая", не знаю как объяснить... Узнала про электролиты, попробовала минералку, с ощущением "напилась" стало чуть лучше, но пить её не могу, вся минералка мне на вкус кажется очень противной! Что тут можно сделать, может кто знает? Пы.Сы: я очень отечная, всегда была эта проблема, за сутки- двое на 5 - 6 кг легко могло залить. Да и сейчас вся как желешка, утром всегда минус килограмм от вечернего веса.
А сколько вообще воды пьете, может просто мало?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram