желток же жир, мне в инсте один качок написал на моё нытье, что яйца статистику по жирам на завтраке портят, он грит а зачем ты ешь то, ешь только белки, или один желток с трёх белков. и реально после этого жиры и калории ниже стали, а белки выше, тк теперь не 2 яйца ем а три белка и 1 желток. а иногда вообще без желтка.
Да пофиг на качков😂😂😂 я буду есть желток. И молоко пить от которого толстеют😁😁😁😁 и даже морковку буду есть. Я не хочу загонять себя в полный маразм😂😂😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram