Яйца-это жир... как теперь жить?🤦♀🤦♀🤦♀
желток же жир, мне в инсте один качок написал на моё нытье, что яйца статистику по жирам на завтраке портят, он грит а зачем ты ешь то, ешь только белки, или один желток с трёх белков. и реально после этого жиры и калории ниже стали, а белки выше, тк теперь не 2 яйца ем а три белка и 1 желток. а иногда вообще без желтка.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram