Так если норма калорий тоже небольшая, то ее снижение на 200 нормально переносится. А вот если была норма, как у шахтера, 4500 ккал, вот тогда организм от 1200 бы сильно возмутился 😊
Считали для интереса норму калорий для поддержания веса не похудения мне и мужу. У него 2960 ккал норма у меня поддержание 1400. Все разные конечно)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram