Не удивляюсь и не критикую, просто интересно как организм реагирует на такой дефицит.
Так если норма калорий тоже небольшая, то ее снижение на 200 нормально переносится. А вот если была норма, как у шахтера, 4500 ккал, вот тогда организм от 1200 бы сильно возмутился 😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram