А что вам весы и объемы говорят? При старте приёма препарата должны быть неплохие отвесы ( при условии лёгкого дефицита каллорий) Я с квинсентой с 9 марта. Худею медленно - 12.5 кг. ( Скромно - но главное минус идет!) Начинала по схеме 0.25 - 4, потом 0.5 около 2-3 месяца. Потом на 1 перешла - когда поняла доза 0.5 мало. Вес уходит - не постоянно, были месяцы плато. В обще не беру в голову.
Ноль отвеса за 8 дней, при том, что я неделю бегала как сайгак: по 15 -20 км пешком по Питеру в день(соскучилась по городу и если был выбор - пешком или на транспорте, выбирала ноги). Ела спорадически, но немного. Организм привык себя ущемлять, калораж небольшой у меня всю жизнь. Плохо было то, что я пару раз в неделю могла объесться от пуза- такие обжирания читмиллы с мужем довели меня до 83 кг. Плюс, мало движения - там, где я живу постоянно, жизнь очень размеренная. Дом-ребенок-дом.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram