Нет, это очередной интернет миф.
Понятно. Ну я могу только о своем опыте рассказать. Я за 15 лет перепробовала все что можно. Потеряла очень много денег, но не вес🤭 И только изучив все о питании и кбжу все сдвинулось с места. Если я ограничиваю себя сильно, вес неделю стоит. Ем нормально, все норм работает, в туалет каждое утро стабильно и вес потихоньку снижается. Конечно, все организмы разные и все индивидуально.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram