И еще вчера с 8 утра до пол 4 вечера ходила везде без передыху На весах так же Это плато ?
Для начала чтобы разобраться напишите, как вы пытаетесь, ваш вес и рост, тогда можно сделать какие то выводы. Считаете ли калории, какую дозу колите.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram