Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Семавик: отзывы, вопросы, ответы

    • Сообщение №: 447281 в теме: Семавик: отзывы, вопросы, ответы




    • Сахар от укола может только прийти в норму, ниже плинтуса не упадет. А вот если допускать длительные промежутки без еды, то может упасть сахар, по этому есть надо 3 раза в день маленькими порциями без перекусов

      Главное не голодать. Я ем каждые 4 часа ( правило тарелки) пью стакан воды перед каждым приёмом пищи. Во время и после еды пью соки пакетировпннные наполовину разбавленнве водой. В среднем уходит 1.5 или 2 кг в неделю. Пока так


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram