"Игралась" я и с ккал и с бжу, но увы, даже на сушках и всяких методиках - 78 кг. Вода уходит и всё. Пробовала и курсы покупала и вели меня (скидывала и отчитывалась по каждому приему пищи), увы и ах. Последняя моя мысль - гормоны. Видела в чатах люди писали.
Ну вы тогда единственный экземпляр, который нарушает все законы физики Я это не с претензией говорю, если что, просто такого быть не может Если вы в дефиците, вы худеете, если не худеете, значит дефицита нет, другого не дано На сколько калорий вы едите? Ведете дневник питания?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram