8 месяцев, это уже не плато Нужно корректировать либо активность, либо питание
"Игралась" я и с ккал и с бжу, но увы, даже на сушках и всяких методиках - 78 кг. Вода уходит и всё. Пробовала и курсы покупала и вели меня (скидывала и отчитывалась по каждому приему пищи), увы и ах. Последняя моя мысль - гормоны. Видела в чатах люди писали.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram