Ем мало-понятие растяжимое. Я могу съесть много по объёму, но мало по ккал. А могу небольшой кусок Наполеона и он снесет мне весь режим. Могу грудку в беконе-и она тоже снесет весь режим. Дело личное, кто что ест и сколько).
Перейти в ветку обсуждения в Telegram