Уже какое то отчаяние появилось, ибо и на 1500 ккал сидела, и на 1200 ккал и даже меньше пыталась. 8 месяцев вес стоит, алкоголь не пью. Худела даже на курсах (Никита прожжгись). Из хронических заболеваний инсулинорезистеность. Но даже при стабильном питании, отказа от добавленого сахара, сахар натощак 8.0-9.0.... Эндокринологи говорят, что этот сахар за высокого содержания висцерального жира.
У меня есть проблема с отеками. Решить до конца не получается, врачи толком не могут понять почему так вообще. По словам врачей и тренеров именно это мне мешает сбросить вес. У вас нет чего то похожего?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram