Тамче Но я держу калораж ниже, чем мне насчитали бот и приложение. Мне хочется максимально быстро избавиться от бОльшего количества кг как можно быстрее. Стараюсь есть в основном белок плюс овощи.
Спасибо.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
