Об этом вроде как эндокринолог который выписывает глутиды должен говорить
она сказала 1800 калорий и активность..Но если есть чувство голода и срывы, то сложно уложится в 1800..замкнутый круг получается..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
