Белковую пищу в рацион добавьте,нежирное Обычно полностью тягу к сладкому убирает,а вообще
мне психолог тоже сказала белка добавить больше..ем омлеты вареные, творог обезжиренный, говядину вареную, курицу...Может больше надо конечно(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram